Queridos Alunos e Amigos,
No dia 6 de Junho, próximo sábado, das 14h as 16 horas, darei um Workshop de Yoga Restaurativa no espaço Blyss Yoga.
Esse workshop faz parte do curriculo do curso de formação para novos professores de yoga, mas é aberto também para praticantes que queiram aprender a relaxar e a professores que queiram saber mais sobre essa prática.
A Yoga Restaurativa é vista como um dos antídotos para aliviar o estresse crônico da vida moderna. Estudos recentes comprovaram que tirar um tempo todos os dias para relaxar e renovar a energia é essencial para se viver bem. Todos nos já sabemos que o estresse afeta as funções reprodutivas, os relacionamentos e a desempenho profissional, e que está virando uma grande epidemia na nossa sociedade. O workshop será dividido em duas partes - teórica (com projetor multimídia) e prática das posturas restaurativas.
Investimento: 75 reais
Mais informações blyssyoga@gmail.com ou 3627-0108
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